El cerebro del envidioso: ¿Qué pasa en nuestra mente cuando sentimos envidia?

La envidia es una emoción humana muy común que consiste en sentir malestar o deseo por lo que otro tiene o logra. Aunque puede tener algunas ventajas, como motivarnos a mejorar o a aprender de los demás, también puede tener efectos negativos, como generar hostilidad, resentimiento o frustración. ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando experimentamos … Leer más

21 cualidades Indispensables del Liderazgo, PDF

El liderazgo es la capacidad de dirigir y organizar a los demás en grupo o comunidad. Los líderes se distinguen por su capacidad para encontrar soluciones eficaces a problemas que otros no pueden resolver. En este artículo, analizaremos las 21 cualidades indispensables del liderazgo, según el libro de John Maxwell «Las 21 cualidades indispensables de … Leer más

Cómo encontrar la felicidad y el bienestar con el análisis existencial y la logoterapia

En este artículo, veremos cómo el análisis existencial y la logoterapia pueden ayudarnos a encontrar la felicidad y el bienestar. ¿Qué es el análisis existencial y la logoterapia? El análisis existencial es un modelo psicoterapéutico que se basa en la voluntad de sentido como la motivación primaria del ser humano y en el análisis de … Leer más